Judo ab 13 Jahren

Mehr als Sport

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Judo ab 13 Jahren – mehr als Sport

Moderner Kampfsport mit traditionellen Wurzeln.

Judo ist ein faszinierender, moderner Kampfsport, den der Japaner Jigoro Kano (1860-1938) aus traditionellen Selbstverteidigungstechniken entwickelt hat.

  • Judo ist mehr als nur ein Kampfsport: Wir vermitteln im Judo Werte wie Höflichkeit und Respekt. Üben zum beiderseitigen Wohlergehen ist ein Judo-Prinzip
  • In der direkten körperlichen Auseinandersetzung wächst das Selbstbewusstsein. Das Wissen sich verteidigen zu können und das Beherrschen von Falltechniken geben Sicherheit.
  • Technik und Koordination: Grundprinzip ist es, die Kraft des Gegners für sich zu nutzen und die eigene Kraft ökonomisch einzusetzen.
  • Fitness: Beim Judo werden Körper und Geist gefordert und so Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung ebenso verbessert wie die Konzentrationsfähigkeit.

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

  • Anfänger lernen die Grundlagen unserer Sportart, wie Fallen, erste Würfe und Bodentechniken (Kontrolle, Hebel, Würgetechniken). Hier gibt es noch kaum Übungskämpfe. Außerdem verbessern wir die Fitness und erlernen auch Elemente der Selbstverteidigung.
  • Im Training der Fortgeschrittenen werden komplexere technische und taktische Fertigkeiten trainiert und Übungskämpfe (Randori) durchgeführt. Wettkämpfer werden hier bestmöglich auf Turniere vorbereitet.
JIGORO KANO (1860-1938)
JIGORO KANO (1860-1938)Judo-Begründer
„Judo ist – in letzter Konsequenz – der höchst wirksame Gebrauch von Geist und Körper zu dem Zweck, sich selbst zu einer reifen Persönlichkeit zu entwickeln und einen Beitrag zum Wohlergehen der Welt zu leisten.“

Was uns auszeichnet

Darum fühlt sich Training bei uns einfach gut an.

  • Der Unterricht findet mehrmals wöchentlich statt – auch in den meisten Ferien. Du kannst den passenden Tag auswählen.

  • Das Training wird von erfahrenen und motivierten Lehrern geleitet. Unsere Lehrer verfügen über pädagogisches Wissen und vermitteln die Inhalte leistungsgerecht.

  • Der Unterricht findet in einer festen Gruppen statt. Die Gruppenteilnehmer kennen sich, werden ein Team und finden Freunde.

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Du kannst unseren Unterricht gerne unverbindlich kennenlernen. Vereinbare Sie einfach einen Termin für eine Probestunde und mach Dir selbst ein Bild!